Löpargruppen är en grupp som bedrivs parallellt
med övriga träningsgrupper i Huddinge AIS.
Den har tillkommit för att stimulera utvecklingen
inom medel och långdistanslöpning.
Förhoppningsvis kommer den att generera
flera aktiva löpare i klubben.
Vi arbetar för att Huddinge AIS
skall bli ett naturligt val för den
medel- och långdistansintresserade i söderort.

Gruppen bedrivs genom hela spektrat från 10 år
via junior och elit till veteraner.
Det som krävs för att vara med är inte att man är bra,
utan att man brinner för löpning.
Här kan man vara med som komplement till sin övriga träning, antingen som extra löpträning eller som specifik
grenträning inom medel/långdistans.
Man kan naturligtvis även hålla på med enbart löpning.
Rekryteringen sker alltid i samråd med sin egen tränare
samt i förekommande fall även föräldrar.
Vi erbjuder individuella upplägg av träningen
i samråd med sin egen tränare.

Vissa tävlingar kommer att läggas in som en del av träningsschemat. Egna tävlingar kommer även att arrangeras och där ser vi helst att föräldrar och anhöriga hjälper till med
arrangemangen dels för arbetsinsatsens skull men även för att kunna följa och stötta utvecklingen hos den aktive.

Träningen bedrivs 6 gånger i veckan.
Man kan vara med från ett till sex pass i veckan.
Allt efter önskemål och upplägg av träningsplaneringen.
Plats för träningen anpassas efter årstid och tillgång på
banor och anläggningar. Grovplanering görs månadsvis.

Löpargruppen består av 7 st. tränare:
KIM HEDBOM
"Elitmotionär" med 25 års erfarenhet av långdistanslöpning.
KATARINA WÅHLIN
F.d. elitlöpare i medeldistans på EM-nivå och i landslag.
BJÖRN STÉNSON
F.d. elitlöpare med erfarenhet av både bana och väg.
MONICA KINGSTEDT
F.d. elitaktiv medel och långdistanslöpare.
KENNETH STOCKLING
F.d. elitlöpare på medeldistans.
MOHAMED CADIMI
F.d. elitlöpare och Marockansk landslagstränare.
ANDERS KINGSTEDT
F.d. elitaktiv medel och långdistanslöpare.

Det vi har gemensamt är att vi älskar löpning.
Har ni frågor om verksamheten så hör av er!

kim@hedbom.se
08 - 707 91 88
0734 - 03 13 23
Huddinge AIS Friidrott
08 - 774 85 25